Presépio Espiritual

UMA SANTA ÉPOCA NATALÍCIA, 

E O QUE LHE DESEJO

Preparação

1 DE DEZEMBRO

 – O ESTÁBULO -

Frequentemente, durante o dia, ofereça o seu coração ao Menino Jesus. 

Peça-Lhe para fazer dele a Sua casa.

• Querido Jesus, tomai o meu coração e fazei-o manso e puro.

P. S .- Todos nós somos pecadores. A beata Alexandrina de Balazar, como todos nós, pecava todos os dias. Quando acordava, sentia que Jesus, ao entrar no seu coração, ao vê-lo todo desarrumado devido aos pecados cometidos no dia anterior, o arrumava,  e ela ouvia o barulho fruto dessa arrumação que Jesus fazia diariamente.

2 DE DEZEMBRO
 – O TELHADO -

 Procure que o telhado do estábulo esteja em boas condições, para que o Menino Jesus esteja protegido da chuva e da neve. 

Fareis isto evitando cuidadosamente qualquer pecado contra a caridade. 

• Jesus, ensinai-me a amar o meu vizinho como a mim mesmo (a).

3 DE DEZEMBRO

 - FENDAS -

Tape cuidadosamente todas as fendas nas paredes do estábulo, para que o vento e o frio não entrem lá. 

Guarde os seus sentidos contra as tentações. Guarde especialmente os seus ouvidos contra as conversas pecaminosas. 

•  Jesus, ensinai-me a manter as tentações fora do meu coração. 

4 DE  DEZEMBRO
 – TEIAS DE ARANHA -

Limpe as teias de aranha do seu presépio espiritual. 

Tire cuidadosamente do seu coração qualquer desejo excessivo de ser louvado(a). 

Renove hoje esta intenção pelo menos 3 vezes. 

•  Meu Jesus, quero agradar-Vos em tudo o que hoje fizer.

5 DE DEZEMBRO

– A VEDAÇÃO -

Construa uma vedação à volta da manjedoura do seu coração mantendo uma vigilância apertada sobre os olhos, especialmente na oração. 

• Meu Jesus, quero ver-Vos.

6 DE DEZEMBRO

 – A MANJEDOURA -

Arranje o canto melhor e mais quente do seu coração para manjedoura de Jesus. Consegui-lo-á abstendo-se do gastar mais na linha do conforto e do divertimento. 

• Maria, usai estes sacrifícios para preparar o meu coração para receber Jesus.

7 DE DEZEMBRO

 – O FENO -

Forneça feno à manjedoura do seu coração, dominando todos os sentimentos de orgulho, zanga ou inveja. 

• Jesus, ensinai-me a conhecer e a corrigir os meus maiores pecados.

8 DE DEZEMBRO
 – PALHA MACIA -

Forneça também palha macia à sua manjedoura fazendo pequenos atos de mortificação como suportar o calor sem se queixar, sentar-se e ficar direito(a), não cruzar as pernas. 

• Querido Jesus, que sofrestes tanto por mim, permiti que eu sofra por Vosso amor.

9 DE DEZEMBRO
 - FRALDAS - 

Prepare-as para o Divino Menino pondo as mãos em oração quando rezar, e rezando lenta e pensativamente- 

• Jesus, permite que eu Vos ame cada vez mais.

10 DE DEZEMBRO
 - COBERTORES - 

Forneça à sua manjedoura cobertores macios e quentes. 

Evite palavras ásperas e não se zangue. 

Seja amável e gentil para com todos. 

Jesus, ajudai-me a ser manso(a) e humilde como Vós.

11 DE DEZEMBRO
- O COMBUSTÍVEL - 

Traga combustível para o presépio de Jesus. 

Desista da sua vontade própria: obedeça cuidadosa e prontamente a vontade de Deus.

• Jesus, que eu faça a Vossa Vontade em todas as coisas.

12 DE DEZEMBRO

– A ÁGUA - 

Traga água fresca e limpa para o presépio. 

Evite toda a palavra que não seja verdadeira e todo o ato traiçoeiro. 

• Querida Maria, obtende-me a contrição dos meus pecados.

13 DE DEZEMBRO

 - PROVISÕES -

Traga um fornecimento de comida para o presépio. Prive-se de alguma comida nas horas da refeição ou de açucar como um regalo. 

• Jesus, sede a minha força e o meu alimento.

14 DE DEZEMBRO

 – A LUZ -

Procure que o curral  tenha luz sufuciente. 

Seja limpo(a) e ordenado(a) na sua pessoa; mantenha tudo no seu lugar na sua sala.

• Jesus, sede a vida e a luz da minha alma.

15 DE DEZEMBRO

 – O FOGO  -

 Procure ter o presépio do seu coração aquecido por um fogo acolhedor. 

Seja grato(a) a Deus pelo amor que Ele nos mostrou em Se tornar homem. Seja grato(a) para com os seus pais e parentes.

• Jesus, como posso devolver o Vosso amor? 
• Como posso ser grato(a) para convosco?

16 DE DEZEMBRO

 – O BOI   -

Leve o boi para o presépio. 

Obedeça cuidadosamente e sem perguntar “porquê”. 

• Obedecerei por Vosso  amor, Jesus.

17 DE DEZEMBRO 

– O BURRO - 

Traga o burro para o presépio. 

Ofereça ao Divino Menino a sua força física. Use-a ao serviço dos outros. 

• Jesus, aceitai o meu serviço de amor. 
• Ofereço-o pelos que não Vos amam.

18 DE  DEZEMBRO

 - PRENDAS - 

Reuna alguns presentes para o Divino Menino e Sua Mãe. 

Dê esmolas aos pobres e reze uma dezena extra do rosário.

• Vinde, Jesus, aceitai as minhas prendas e tomai posse do meu coração.

19 DE DEZEMBRO
 - CORDEIROS - 

Procure trazer alguns cordeirinhos, mansos e humildes de coração.

• Jesus, Fazei o meu coração semelhante ao Vosso.

20 DE DEZEMBRO
 -  PASTORES - 

Convide os pastores a prestar homenagem ao nosso Rei recém-nascido Imite a sua vigilância, insista no seu discurso e nos seus pensamentos na idéia de que o Natal é importante porque Jesus nascerá novamente em si. 

• Jesus, ensinai-me a amar-Vos acima de todas as coisas.

21 DE DEZEMBRO
 – A CHAVE - 

Forneça uma chave ao estábulo para manter fora os ladrões.

Tire do seu coração todo o pensamento pecaminoso, todo o juizo temerário. 

• Querido Jesus, fechai o meu coração a tudo o que Vos fira.

22 DE DEZEMBRO
– OS ANJOS   - 

Convide os anjos a adorar a Deus consigo. Obedeça cuidadosamente às inspirações do seu anjo da guarda e da sua consciência. 

• Santo Anjo da Guarda, nunca permitais que eu me esqueça que estais sempre comigo.

23 DE DEZEMBRO
 -  SÃO JOSÉ - 

Acompanhe a dor de S. José ao ver fecharem-se-lhe as portas por seus irmãos e demais parentes e amigos em Belém, de onde ele era natural. Aprenda do seu silêncio e paciência a suportar recusas e desapontamentos Abra totalmente o seu coração e peça-lhe para entrar com a bem-aventurada Virgem Maria. 

• S. José, ajudai-me a preparar para um merecido Natal.

24 DE DEZEMBRO
 – A BEM-AVENTURADA VIRGEM MARIA - 

Vá ao encontro da sua Bem-aventurada Mãe. Leve-A à manjedoura do seu coração e peça-Lhe que ponha nele o Divino Menino. Encurte as suas conversas e chamadas telefónicas e passe hoje mais tempo a pensar em Jesus, Maria e José.

• Vinde, querido Jesus, vinde. O meu coração pertence-Vos.

Boas Festas e um Feliz 2025

Eliane de Pádua
padua.eliane@gmail.com

O Peso do Viver

Viver não é uma tarefa muito fácil.

Em todas as fases da vida os desafios se apresentam.

• Na infância, há os trabalhos escolares, a tarefa cada vez mais complexa.

• Na adolescência, perceber o mundo pode ser bastante doloroso.

• Na juventude, deve-se optar por uma profissão e desenvolver esforços para conquistá-la.

• Na época da maturidade, surgem problemas com filhos e abundam desafios profissionais.

• Na velhice, o balanço do que se viveu pode causar decepção, sem falar nas forças físicas em declínio.

Permeando tudo isso, há problemas de saúde e amorosos, além de dificuldades com a família.

A vida é repleta de encontros e desencontros, de despedidas, lutas, vitórias e fracassos.

Dependendo do ângulo que se analisa, a vida pode parecer um castigo, um autêntico peso a ser suportado. 

E realmente os problemas são inerentes ao viver.

Desconhece-se alguém que tenha atravessado a existência sem enfrentar dúvidas e crises.

Entretanto, viver é uma dádiva divina.   

Embora a vida também envolva dores e sacrifícios, ela não se resume nisso.

Há a emoção do nascimento de um filho, a alegria de amar e ser amado, a beleza de um pôr-do-sol.

Depende de cada um escolher quais aspectos de sua existência irá valorizar.

É possível manter a mente focada na longa enfermidade que se atravessou, ou nas lições que com ela foram aprendidas.

Podem-se destacar os esforços feitos em determinada direção, ou a satisfação da vitória.

Conforme seja enfocado o aspecto positivo ou negativo das experiências, viver será algo mais ou menos leve.

Mas há outro aspecto a ser considerado a respeito das dificuldades inerentes à existência humana.

Como tudo no universo, os homens estão em constante aprimoramento.

Todos são espíritos, em jornada para a amplitude.

A existência terrena é um diminuto instante nessa maravilhosa viagem pelo infinito.

Após estagiar por longo tempo na seara do instinto, a humanidade desenvolve sua razão e ruma para a divindade.

Para isso, necessita aprimorar sua sensibilidade, tornar-se valorosa e nobre.

As experiências com que a criatura se depara voltam-se justamente a prepará-la para seu glorioso futuro.

É preciso que os instintos gradualmente percam sua força, dando lugar às virtudes.

Assim, amar não mais como manifestação de posse, mas de forma sublime, preocupando-se em ver feliz o ser amado.

Educar a própria libido, percebendo-a como energia criativa, em harmonia com o cosmo.

Esquecer a tendência de dominar pela força, aprendendo a convencer pela lucidez dos argumentos.

Abdicar da violência, desenvolvendo a afabilidade e a doçura.

A vida chama as criaturas para um amanhã de luz, de paz e ventura.

Ocorre não ser possível cultivar um jardim em pleno charco.

Justamente por isso viver parece tão difícil. 

É que os homens são constantemente convidados a abrir mão de velhos vícios.

Tanto maior seja a resistência em aprender a lição, tanto mais contundente ela será.

Assim, se você quer ser feliz, desfrutar de bem-estar, passe a remar a favor da maré.

Dome seus vícios, conscientizando-se de que eles é que o infelicitam e tornam sua existência penosa.

Ame a vida, seja honesto, trabalhador, bondoso e puro.

Em pouco tempo seu viver se tornará leve e prazeroso, pois você terá instalado um céu dentro de sua própria consciência.

Paz Profunda!

Eliane de Pádua

Viver na Excelência!

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Reflexão - A decisão depende sempre de nós mesmos.

Conta-se que um dia um samurai, grande e forte, conhecido pela sua índole violenta, foi procurar um sábio monge em busca de respostas para suas dúvidas.

- Monge, disse o samurai com desejo sincero de aprender, 

• ensina-me sobre o céu e o inferno.

O monge, de pequena estatura e muito franzino, olhou para o bravo guerreiro e, simulando desprezo, lhe disse:

- Eu não poderia ensinar-lhe coisa alguma, você está imundo. Seu mau cheiro é insuportável. Ademais, a lâmina da sua espada está enferrujada. Você é uma vergonha para a sua classe.

O samurai ficou enfurecido. O sangue lhe subiu ao rosto e ele não conseguiu dizer nenhuma palavra, tamanha era sua raiva.

Empunhou a espada, ergueu-a sobre a cabeça e se preparou para decapitar o monge.

- "Aí começa o inferno", disse-lhe o sábio mansamente.

O samurai ficou imóvel. A sabedoria daquele pequeno homem o impressionara. Afinal, arriscou a própria vida para lhe ensinar sobre o inferno.

O bravo guerreiro abaixou lentamente a espada e agradeceu ao monge pelo valioso ensinamento.

O velho sábio continuou em silêncio.

Passado algum tempo o samurai, já com a intimidade pacificada, pediu humildemente ao monge que lhe perdoasse o gesto infeliz.

Percebendo que seu pedido era sincero, o monge lhe falou:

- "Aí começa o céu".

REFLEXÃO:

Para nós, resta a importante lição sobre o céu e o inferno que podemos construir na própria intimidade. Tanto o céu quanto o inferno, são estados de alma que nós próprios elegemos no nosso dia-a-dia.

A cada instante somos convidados a tomar decisões que definirão o início do céu ou o começo do inferno. É como se todos fôssemos portadores de uma caixa invisível, onde houvesse ferramentas e materiais de primeiros socorros.

Diante de uma situação inesperada, podemos abri-la e lançar mão de qualquer objeto do seu interior.Assim, quando alguém nos ofende, podemos erguer o martelo da ira ou usar o bálsamo da tolerância.

• Visitados pela calúnia, podemos usar o machado do revide ou a gaze da autoconfiança.
• Quando injúria bater em nossa porta, podemos usar o aguilhão da vingança ou o óleo do perdão.
• Diante da enfermidade inesperada, podemos lançar mão do ácido dissolvente da revolta ou empunhar o escudo da confiança.
• Ante a partida de um ente caro, nos braços da morte inevitável, podemos optar pelo punhal do desespero ou pela chave da resignação.

Enfim, surpreendidos pelas mais diversas e infelizes situações, poderemos sempre optar por abrir abismos de incompreensão ou estender a ponte do diálogo que nos possibilite uma solução feliz.

A decisão depende sempre de nós mesmos.

Somente da nossa vontade dependerá o nosso estado íntimo.

Portanto, criar céus ou infernos portas à dentro da nossa alma, é algo que ninguém poderá fazer por nós.

Boas Festas/2010 

e um Feliz 2011

Eliane de Pádua

Venha Viver na Excelência!

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Reflexão - Frustrações

"Mude seus pensamentos e
você muda seu mundo".

Aposto que existem muitas situações diferentes que o deixam frustrado.

Mas você já parou para pensar porque é que existe frustração? Porque é que ficamos frustrados?

Porque é que temos essa emoção dentro do nosso repertório emocional?

Ela certamente não nos traz prazer.

Então para que ela existe?

Segundo Ralph Marston, é porque a frustração nos dá foco.

Não importa o que cause a frustração, seu propósito é estimular ações positivas.

Se não tivéssemos a capacidade de nos sentirmos frustrados, teríamos que suportar eternamente esses fatores negativos.

Para Marston, a frustração nos mostra que há algo errado, e que temos que agir para mudar isso.

Afinal, a frustração só acontece quando a realidade não se encaixa com o que esperávamos da vida.

Quando alguma coisa derrubá-lo, a melhor coisa a fazer é voltar a levantar-se.

Pessoas de sucesso passam por tantas dificuldades quanto qualquer um, se não mais.

Segundo Marston, a diferença entre o sucesso e o fracasso não é o número de vezes que você é derrubado.

·        A diferença está na velocidade com que você se levanta.

Dificuldades não devem ser desculpas para não tentar – são desafios para avançar.

É fácil reclamar quando você sofre um desapontamento.

·        Fácil e inútil.

É fácil encontrar algo ou alguém em quem jogar a culpa.

·        Mas isso raramente melhora a situação.

Você tem em suas mãos todas as habilidades necessárias para ser tudo o que quiser ser.

Norman Vincent Peale disse:

 "Mude seus pensamentos e você muda seu mundo".

Entretanto, podemos ir um passo além: mude suas ações e você muda seu destino.

Suas ações revelam a dedicação e as verdadeiras prioridades na sua vida.

·        Elas criam a substância do seu destino.

Suas ações fazem toda a diferença no resultado final, e estão completamente sob o seu controle.

A qualidade da sua vida é determinada pela qualidade e consistência das suas ações, não apenas de seus pensamentos.

Agir sem pensar é ignorância.

Pensar e não agir é pura ilusão.

Então pense e tome ações positivas todos os dias, como se a sua vida dependesse disso.

Porque ela depende.

A qualidade da sua vida é determinada pela qualidade
e consistência das suas ações, não apenas de seus pensamentos.

Eliane de Pádua

O dinheiro não tem a mínima importância,
desde que a gente tenha muito.

Venha fazer parte da minha equipe “Eliane de Pádua” e 

Viver na Excelência!